saglikliyasam7.com

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Anason Tohumunun Faydaları Nelerdir, Nasıl Tüketilir?

24.12.2018
1.244
Anason Tohumunun Faydaları Nelerdir, Nasıl Tüketilir?

Anason nedir nerede kullanılır? Sorusu şifayı doğada arayan birçok kişinin merak ettiği soruların başında gelmektedir. Anasonun birçok farklı alanda ve farklı özellikler için kullanıldığı birçok kişi tarafından bilinmektedir. Anasonun kullanıldığı birçok farklı alan vardır. Örneğin; anason bitkisi alkol üretiminde kullanıldığı gibi birçok sağlığa yararlı bitki çayı olarak da kullanımına rastlamaktayız. Ancak unutulmamalıdır ki alkol yapımında kullanıldığında bu bitkinin faydasından çok zararından söz edilir bu yüzden anasonu doğada var olduğu şekliyle ve sağlıklı biçiminde tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Anason belki de; kökü, tohumu ve yaprakları aynı anda farklı amaçlar için kullanılan en nadir bitkilerden biridir. Anasonu bitki çayı olarak tükettiğinizde ise yorgunluk ve stresten vücudunuzu büyük ölçüde arındırabilirsiniz.

Anason Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Anason tohumu birçok farklı rahatsızlığı önleyici özelliğe sahip olduğu gibi vücut için vazgeçilmez bir faydaya sahiptir. Özellikle anason çay olarak tüketildiğinde bitki çaylarının sağladığı birçok yararın hemen hemen aynısını sağlamaktadır. Anason tohumu kullananlar bu bitki sayesinde birçok hastalığı önlediğini ve vücuda faydalı olduğunu defalarca belirtmişlerdir. Anasonun insan sağlığı için sağladığı faydalardan bazıları ise kısaca şu şekilde sıralanabilmektedir;

  • Sindirimi düzenler ve sindirim sistemine iyi gelir.
  • Mide rahatsızlıklarına özelliklede bulantı ve kusmaya iyi gelir.
  • Grip, nezle gibi hastalıkların tedavisinde destekleyicidir.
  • Vücudu rahatlatır ve doğal uyku ilacı görevi görür.
  • Gaz ve şişkinlik sorunları için birebirdir.
  • Kadınlarda, süt kalitesini arttırır ve bollaştırır.
  • Solunum yollarını açar.
  • Damar tıkanıklarına iyi gelir.

Anasonun sağladığı bu yararların yanı sıra birçok faydasından söz etmek mümkündür. Genel itibariyle faydalı olan bu bitki türünün aşırı tüketilmesi ya da farklı biçimlerinin kullanılması olumsuz ve zararlı birçok etkiye de sebep olacaktır. Bu nedenle doğru ve düzenli bir tüketim yöntemi izlenmelidir.

Anason Çayı Nasıl Hazırlanır?

Günümüzde anasonun sağlık için en yaygın kullanım şekli anason çayıdır. Anason çayının faydaları İbrahim Saraçoğlu ve daha birçok önemli uzman tarafından birçok kez doğal tedavi yöntemi arayan kişilere önerilmiştir. Anason çayının en faydalı tüketim tavsiyesi ise şu şekildedir;

  • 3 adet çubuk tarçın, 3 adet ezilmiş zencefil ve 4 parça anasonu bir cezve içine alın.
  • Üzerine 5 veya 6 bardak su ilave ederek yarım saat kadar kaynatın.
  • Kaynadıktan sonra bir miktar demlenmesi için bekleyin ve çayı süzün.
  • Ardından bir kaşık bal ve yarım limon suyu ekleyerek içmeye başlayabilirsiniz.

Bu yöntemi kullanarak hazırladığınız anason çayı birçok rahatsızlığınız için doğal tedavi yöntemi olarak önerilmektedir. İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR. Apandisit Ağrısına Ne İyi Gelir?

Zayıflamak İçin Anason Kürleri Nelerdir?

Anason tohumu zayıflatır mı? Sorusuna net bir cevap vermek için, anasonun kullanım yöntemlerinden bahsetmek gerekmektedir. Bunun için basit yöntemler kullanarak hazırlayabileceğiniz birçok kür mevcuttur. Anason bitkisi yağ yakımı ve sağlıklı kilo vermek için ideal özellikte bir bitkidir. Bu yüzden çeşitli kürleri kullanarak zayıflamak mümkündür. Zayıflamak için ideal anason kürü tarifi ise;

  • 2 – 3 parça uygun anasonu suda yaklaşık bir gün boyunca bekeletin.
  • Bekleyen bu suyu aç karnına (sabahları) kaynattıktan sonra tüketin.
  • İçine dilerseniz limon da ekleyebilirsiniz.

Bu basit anason kürü tarifi sayesinde hızlı bir yağ yakımı gerçekleştiğini kısa zaman içerisinde gözlemleyebilirsiniz.

Anason Tohumunun Zararları Nelerdir?

Doğada bulunan hemen hemen her bitkinin birçok faydası olduğu gibi yanlış tüketimleri nedeniyle zaman zaman zararlarıyla da karşılaşılabilmektedir. Bu yüzden her bitkiyi faydalı diye aşırı derecede ve yanlış şekillerde tüketmek oldukça sakıncalıdır. Anason zararları oldukça az olan bitkilerden biridir fakat yine de kullanım şekline göre birçok zararının olduğu da bilinmektedir. Bu zararlardan bazıları ise şunlardır;

  • Aşırı derecede kullanımı uzun vadede yorgunluk ve uyuşukluk hissi verebilir.
  • Dikkat dağınıklığı ve odak sorunları yapacağı için gece tüketilmesi önerilir.
  • Gebelikte doktor tavsiyesi alınmadan asla kullanılmamalıdır.

Bu olumsuz etkilerden kaçınmak için anasonu oldukça dikkatli ve uygun miktarlarda tüketmeniz gerekmektedir. Anason tohumu nasıl kullanılır? Sorusuna en güzel yanıt ise bitki çayı olarak kullanılması yönündedir. Anason çayının nasıl kullanılacağı hakkında attarlara ve doktorunuza danışmakta ise her zaman yarar vardır. Yukarıda belirtildiği üzere özellikle gebelik yaşayan bireylerde kullanılması asla önerilmemektedir. Bu yüzden doktorunuza danışmayı ihmal etmeyiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 2 YORUM
Copyright 2020 - Saglikliyasam7.com. Tüm hakları saklıdır.