saglikliyasam7.com

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Aşırı Heyecanı Yenmek İçin 5 Kural

30.09.2018
105

Heyecanı bastırmanın yolları birçok kişinin cevap aradığı sorunlardan biridir. Heyecanının önlenemez derecede olması, birçok işinizi aksatır bir niteliğe dönüştürebilir. Bunu yenmek için çeşitli yöntemler vardır anca heyecanınızın hangi düzeyde olduğunu saptamanız gerekebilir. Topluluk önünde, sınavlarda ve benzeri durumlarda hemen hemen herkes heyecanlanır. Bu tip olaylar için kaygı duymak, işinizi önemsediğinizi gösterir. Ancak bu heyecan ve kaygının, uyuyamamak, mide bulantısı, baş ağrısı gibi durumlara dönüşmesinde birtakım problemler olduğunu söylemek mümkün olur. Eğer bu derecede kaygı bozukluğu yaşıyorsanız, heyecanı yenmek için uygulayabileceğiniz tavsiyelerden daha az verim alabilirsiniz. Ancak yine de bu tür problemlerin bilinçaltını yenmekten geçtiğini unutmayınız. Pes etmeyin ve kendinizi ikna edin.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
Copyright 2018 - Saglikliyasam7.com. Tüm hakları saklıdır.