saglikliyasam7.com

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Cilt Kuruluğu Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

03.11.2018
206
Cilt Kuruluğu Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

Cilt kuruluğu doğal yollarla tedavi edilebilen ve cilde nem dengesinin yeniden kazandırılmasını sağlayan bitki ve besinlerle uygulanır. Genetik yapıya bağlı olarak ya da çevresel faktörler nedeniyle hemen her yaş grubunda görülebilir.

Cilt kuruluğu, cilt türlerine ve yapıya bağlı olarak bazen birkaç gün sürebilir bazen de uzun zaman sürebildiği gibi çeşitli cilt hastalıklarına neden olabilir. Genellikle kızarıklık, ciltte pullana ya da döküntüler ile kaşıntıya neden olabilir.

Ciltte Kuruluk Belirtileri Nelerdir?

Cilt kuruluğuna iyi gelen yiyecekler tüketmek, cildin nem dengesinin daima ideal olmasını sağlar. Fakat kış mevsimlerinde, hava kirlilikleri yaz tatillerinde aşırı güneşlenme, aşırı terleme gibi farklı nedenlerden dolayı cilt kuruluğu olabilir. Belirtileri genellikle;

  • Kalın, kabuklanmış veya pul pul dökülen ten
  • Ciltte kaşıntı
  • Koyu tene sahip kişilerde grimsi bir görünüm
  • Cilt yüzeyinde çatlaklar, kızarıklıklar
  • Çatlamış dudaklar

Cilt kuruluğunun oluşturduğu çatlaklar, bakterilerin daha kolay sızmasına neden olabilir. Bu durum enfeksiyonlara ve iltihaba dönüşen cilt sorunlarına neden olabilir.

Cilt Kuruluğu Neden Olur?

Cilt kuruluğuna evde çözüm uygulamak ve günlük olarak nem dengesini sağlamak, daha sağlıklı bir ten yapısına sahip olmanızı sağlar. Özellikle kurak iklimler, kurak coğrafyalar ve nemi az olan bölgeler, havalar, cilt kurumasının temel nedenleridir.

ısıtıcı ve klimalar, ortamdaki nemi azaltan ve havayı kurutan faktörlerdir. ısı değişiklikleri ve iklimlendirme cihazları cilt kuruluğunun belirgin nedenler arasındadır. Ayrıca;

  • Aşırı sıcak suyla duş almak
  • Güneşte çok uzun süre ve sık çıkmak
  • Alkol içerikli ve kimyasal içerikli ürünler uygulamak
  • Sürekli kuru gıdalarla beslenmek
  • Banyoda sabun kullanımı
  • Deterjanlar

Cilt kuruluğuna neden olabilen faktörler arasındadır.

Cilt Kuruluğu Nasıl Giderilir?

Cilt kuruluğuna iyi gelen krem çeşitleri kullanmak özellikle kimyasal içermeyen ürünleri kullanmak önemlidir. Sadece yüze değil tüm vücuda da losyon kullanmak, nemlendiriciler kullanmak oldukça önemli ve etkilidir. Günlük su tüketimini ve su içeren meyve, sebze tüketimini artırmak, cilt kuruluğunu geçirmek için etkilidir.

Şayet yoğun şekilde bir kuruluk söz konusu ise dermatoloğa başvurulmalıdır. Cildiye doktorları, farklı bir cilt problemi ya da hastalığı oluşmaması için gerekli tedavileri sunacaktır.

Cilt Kuruluğuna Bitkisel Çözümler

Cildin nem dengesini kazandırmak ve kurluğu gidermek için bitkisel tedaviler uygulanabilir. Cilde iyi gelen ve nem kazandıran yöntemler şu şekildedir;

  • Zeytinyağı: tüm vücuda uygulanabilir, cilt kuruluğunu iyileştirir ve antioksidan içeriğiyle sağlık katar. Cilt kuruluğuna zeytinyağı en etkili yöntemdir.
  • Jojoba Yağı: Antiinflamatuar özelliğiyle, cildi yatıştırır nemlendirir.

Ayrıca; Hindistan cevizi yağı, Hint yağı ve aloevera cilde nem kazandıran en etkili yöntemlerdir. Tüm bedene masaj yaparak uygulanabilir.

  • Avakado
  • Bal
  • Muz
  • Elma
  • Süt, yumurta, yoğurt

Cilde nem katan, yeni hücre oluşumunu destekleyen en önemli gıdalardır.

Cilt Kuruluğunu Geçirmek İçin Doğal Kürler

Cilt kuruluğuna maske hazırlamak için limon suyu ve şeker kullanılır. İki malzemeyi karıştırarak cilde masaj yapmak hem pürüzsüzlük sağlar hem de ciltteki lekelerin giderilmesini sağlar. Üstelik bu peeling ile cilt kuruluğu giderilerek, C vitamini desteği alınır.

  • Süt Kreması Kürü

İçeriğindeki laktik asit ile cildin kuruluğu giderilir. Ayrıca cildin pH dengesi sağlanır be nemlendirici olarak tüm bedene şahane bir yumuşaklık kazandırır.

  • Yoğurt Maskesi

Peeling yöntemi ile uygulanan yoğurt maskesi, nem kazanmak, ölü hücrelerin atılması için oldukça etkilidir. İçerisine bal ya da şeker eklenerek, lekelenmeler önlenir. Laktik asit desteğiyle, cilde nemli ve berrak bir görünüm kazandırılır.

  • Karbonat Kürü

Karbonatlı su ile banyo yapmak, tüm bedenin bakterilerden arındırılması, pürüzsüz bir cilt elde etmek ve cilt kuruluğunun geçirilmesinde oldukça etkilidir. Küveti doldurarak 1 fincan karbonat ekleyin. Ortalama 30 dakika içerisinde bekleyin. Haftada bir kez uygulayabilir ve cildinizin nemlenmesini sağlayabilirsiniz.

  • Elma Sirkesi Kürü

Elma sirkesi, cilt yapısına en çok katkı sağlayan ve cildin pürüzsüz görünmesine, lekelerin giderilmesine ve nem kazanmasına yarayan doğal bir yöntemdir. Küçük bölgelerdeki kurulukların giderilmesi için pamuk ile uygulanabilir. Tüm bedene nem kazandırmak için banyo suyuna 5-6 damla karıştırılarak uygulanabilir. Ya da küveti doldurarak içerisine 1-2 fincan elma sirkesi ekleyin. 15- 30 dakika içerisinde bekleyin. Ardından durulayın ve kurulanın.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
Copyright 2020 - Saglikliyasam7.com. Tüm hakları saklıdır.