saglikliyasam7.com

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Tarçın ve Tarçınlı Suyun Faydaları Nelerdir?

06.02.2019
115

Tarçınlı su nasıl yapılır, faydaları/zararları nelerdir? Kimler tüketebilir, günde kaç kere içilir, tarçınlı su zayıflatır mı? Kabuk tarçının faydaları nelerdir, nelerde kullanılır, hangi vitaminler vardır, tarçının çeşitleri nelerdir?

Tarçın ve Tarçınlı Suyun Faydaları Nelerdir?

Tarçının yararları ve tarçınlı su genellikle zayıflamak için kullanılan bir doğal ürün olan tarçın su ile birlikte tüketilmektedir. Çubuk tarçınlar genellikle direkt olarak suyun içine atılır ve gün içinde su tüketimi sırasında çubuk tarçın suyun içinde kalmaktadır. Ayrıca tarçın sadece faydaları sebebi ile değil aromalı kokusu sebebi ile de sıkça tercih edilmektedir. Aromalı bir kokuya sahip olan tarçın evlerde kokusu sebebi ile de kullanılmakta ve kötü koku oluşumunun önüne geçmektedir. Tarçın sadece suya değil çaya da eklenen bir besindir ve eklenildiği sıvının daha aromatik olmasını da sağlamaktadır.

Tarçın Nedir?

Tarçın kendi ağacından elde edilen bir kabuktur. Cinnamon ağacı ismi ile bilinen ağacın içinde yer alan kabuktan toplanmaktadır. Kabukların kurutulması ile kullanılan çubuk tarçınlar oldukça faydalıdır. Besin değeri olarak da yüksek olan tarçınlar aynı zamanda kokusu sebebi ile de tercih edilmektedir. Defnegiller ailesine ait olan tarçın bir ağaç türüdür ve kabukları oldukça faydalıdır. Toz halinde de tüketilen tarçın genellikle içeceklerin ve bazı yemeklerin üzerine eklenerek tüketilmektedir. Tarçın sadece gıdalarda değil aynı zamanda kıyafet üretimi ve takılarda da sıklıkla tercih edilmektedir.

Tarçın Ağacı

Tarçın ağacı yaklaşık olarak 12 m boyutlarında bir ağaçtır. İç kabukları toplanarak tarçın elde edilmektedir. Tarçın ağacı silindir biçimli bir gövdeye sahiptir ve 50 cm boyutlarına geldiği zaman kesilerek içinde yer alan kabuklar toplanmaktadır. Tarçın ağacının içinde yer alan kabuklara şıvgın denilmektedir ve şıvgınlar kurutulduktan sonra tarçın olarak kullanılmaktadır. Tarçın ağacının yaprakları genel olarak yeşil olup gövdesi kahverengi bir renge sahiptir.

Tarçın Nerede Yetişir?

Tarçın Endonezya, Brezilya ve Malezya bölgelerinde yetişmektedir. Ayrıca Madagaskar’da da büyük oranda bir tarçın yetiştiriciliği yapılmakta olup tropikal bir bitkidir. Bu neden ile de tropikal bölgelerde yetiştirilmesi yapılmaktadır. Türkiye’de tarçın yetiştiren yerlerin sayısı bir hayli azdır. Tropikal şartlara büyüyen ve diğer iklim şartlarına alışmakta zorlanan tarçın Türkiye’deki az sayıdaki profesyonel botanik bahçede uygun şartlar altında yetiştirilmektedir.

Tarçın Kaç Çeşide Ayrılır?

Tarçın çeşitlerine bakıldığı zaman 2 farklı grup görülmektedir. Tarçının sadece 2 türü bulunmaktadır ve bunlar;

  • Cassia
  • Seylan

Olarak ayrılmaktadır. Her iki tarçının da hammaddesi aynıdır ancak özellikleri farklılık göstermektedir. Çin tarçını ismi ile de bilinen Cassia tarçını ülkemizde daha az bulunmaktadır. Seylan tarçını ise ülkemizde en çok satışı yapılan ve tüketilen tarçın çeşididir.

Tarçının Faydaları Nelerdir?

Tarçının birçok faydası bulunmaktadır. İçerisinde bulundurduğu vitaminler sebebi ile de birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığı gibi sofralarda da yer almaktadır. Tarçın düzenli olarak kullanıldığında vücuttaki birçok problemi gidermekte ve cilde parlak bir görünüm kazandırmaktadır. Tarçının faydaları şu şekildedir;

  • Kan dolaşımını arttırır.
  • Parkinson hastalığını önler.
  • Sakinleştirir.
  • Anksiyete ve manik atakların önüne geçer.
  • Depresyonu azaltır.
  • Psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır.
  • Zihni rahatlattığı için öğrenmeyi kolaylaştırır.
  • Konsantrasyonu sağlar.
  • Damar tıkanıklarını açar.
  • İştah açar.
  • Cinsel isteği arttırır.
  • Birçok kanser türünün tedavisinde kullanılır.
  • Mide kanserini önler.
  • Vücuttan kötü hücrelerin atılmasını sağlar.
  • Mantara karşı kullanılır.
  • Egzama ve diğer cilt hastalıklarının tedavisinde etkili bir uyarıcıdır.
  • Diyabet sebebi ile kullanılır.
  • Kış hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
  • Regl sancılarını keser ya da azaltır.
  • Kandaki şeker miktarını stabil tutar.
  • Vücuttaki titremeyi geçirir.
  • Hafızayı kuvvetlendirir.
  • Yağ seviyesini düzenler.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Bağırsak kurtlarının tedavisi için tavsiye edilir.
  • İshale iyi gelir.
  • Öksürüğü çözer.
  • Vücut direncini arttırır.
  • Göbek yağlarını eritir.
  • Bağırsak gazlarının tedavisinde kullanılır.
  • Şişkinlik problemini giderir.
  • Sindirim sistemini düzenler.
  • Zayıflatır.
  • Metabolizmayı çalıştırır.

Tarçın Nasıl Kullanılır?

Tarçının kullanım biçimleri farklılık göstermektedir. Çekilmiş toz tarçın yemeklerde ve içeceklerde kullanılabilmektedir. Çubuk tarçın ise daha çok su ve diğer sıvılarda tercih edilmektedir. Toz tarçın kullanımı genellikle bal ile birlikte yapılmaktadır ve bal ile demlenen tarçın dinlendirildikten sonra tüketilmektedir. Çubuk tarçın için ise herhangi bir işlem yapılmasına gerek kalmadan direkt olarak suya atılarak kullanılabilmektedir.

Çubuk Tarçın Ne Kadar Kullanılır?

Çubuk tarçın kaç kez kullanılır sorusu sıklıkla merak edilmektedir. Çubuk tarçın gün içinde birkaç kez kullanılmaktadır. Gün aşırı kullanımlarda ise tüketimine dikkat edilmesi gerekmektedir ancak çubuk tarçın oldukça dayanıklı ve zor bayatlayan bir besindir. Bu neden ile de tüketiminin 2 gün kadar yapılması ancak aynı sıvı madde ile tüketilmesinde herhangi bir problem bulunmamaktadır. Çubuk tarçın kullananların düzenli aralıklar ile sularındaki çubuk tarçınları değiştirmeleri tavsiye edilmektedir.

Çubuk Tarçının Faydaları Nelerdir?

Çubuk tarçının birçok faydası bulunmaktadır. Cilt üzerinde büyük bir etkisi olduğu gibi dekoratif amaçlar ile de kullanılmaktadır.

  • Çubuk tarçın vazelin ile karıştırılarak dudak koruyucusu olarak kullanılabilmektedir. Dudakların çatlamasını, kurumasını ve dökülmesinin önüne geçmektedir.
  • Ayrıca saçların uzaması için de çubuk tarçın kullanılmaktadır. Tarçının ezilerek bal ve zeytinyağı ile karıştırılması yeterlidir. Bunun üzerine saça uygulanması gerekmektedir. Saç üzerinde 10 dakika kadar bekledikten sonra durulanabilir.
  • Regl sancıları için ılık suyun içine atılarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
  • Zayıflamak isteyenler tarçınlı suyu tercih edebilir. Tarçınlı su metabolizmayı hızlandırarak kan dolaşımını değiştirecektir. Bu neden ile de zayıflamak daha kolay bir duruma gelecektir.
  • Kan inceltici özelliği sebebi ile de zayıflamak isteyenler tarafından kullanılmaktadır.
  • Evde bakılan saksı bitkileri solmaya başlar ise bakımı tarçın ile yapılabilmektedir. Çubuk tarçın saksı bitkisinin yapraklarına ve köküne düzenli aralıklar ile sürülür ise bitki tekrar canlanacaktır.
  • Çubuk tarçının tüketimi ile düzenli ve sağlıklı beslenmeye geçiş yapmak daha kolaydır. Enerji veren bir yapısı olduğu için gün içinde hareketsiz kalınmasının önüne de geçmektedir.

Tarçınlı Suyun Faydaları Nelerdir?

Tarçınlı suyun faydaları sıklıkla merak edilen ve araştırılan bir konudur. Tarçınlı su özellikle zayıflamak isteyenler tarafından sıkça kullanılmaktadır. Tarçınlı suyun tüketimi düzenli yapıldığı takdirde zayıflamamak imkansız bir hale gelmektedir ancak egzersiz ve düzenli beslenme ile de desteklenmesi gerekmektedir.

  • Alzheimer hastalığının önüne geçer.
  • Parkinson hastalığını önler.
  • DNA hasarlarını giderir.
  • Vücudun direncini arttırır.
  • Kış aylarında sıkça görülen nezle, soğuk algınlığı ve grip gibi hava değişimi sebebi ile oluşan hastalıklara karşı vücudu korur.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirimi düzenler.
  • İltihaplanmayı giderir.
  • Alerjik reaksiyonların tedavisinde kullanılır.
  • Yorgunluğu giderir.
  • Stresi azaltır.
  • Ruhu sakinleştirir ancak bedensel bitkinliği alarak enerji verir.
  • Kilo vermeyi kolaylaştırır.
  • Ağız kokusunu önler.
  • Diş çürüğü gibi ağrı ve hasarların önüne geçer.
  • Ağız içinde oluşan enfeksiyonları önler.
  • Baş ağrısını geçirir.
  • Kötü kolesterolü düşürür; iyi kolesterolü yükseltir.
  • Antibiyotik etkisi bulunur.
  • Su ile birleştiği için tok tutar.
  • Ciltteki kızarıklıkları giderir.

Tarçının Zararları Nedir?

Tarçının zararları da yararları kadar bulunmaktadır ancak tarçının zararları tüketim miktarına bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Tarçın özellikle zayıflamak isteyenler tarafından suya eklenerek tüketilmektedir. Ancak kanı incelttiği için zayıflamayı kolaylaştıran tarçın eğer fazla tüketilir ise ciddi rahatsızlıklara yol açabilmektedir. Genel olarak tarçının neden olduğu rahatsızlıklar çok azdır ve bu durum direkt olarak tarçın kullanımı ile ilgili değildir. Ancak yan etkileri arasında ishal, mide problemleri, terleme, halsizlik ve yorgunluk görü

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Copyright 2020 - Saglikliyasam7.com. Tüm hakları saklıdır.