saglikliyasam7.com

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Topuk Çatlaklarının Doğal Tedavisi

15.09.2018
76
Topuk Çatlaklarının Doğal Tedavisi

Topuk Çatlaklarının Doğal Tedavisi

Topuk çatlakları için doğal tedavi yöntemleri bu sorundan mustarip olan kişiler tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Topuk çatlaklarının en önemli nedeni, topukta bulunan derinin ve kalınlaşmasıdır. Tüm topuk çatlağı tedavileri, topukta bulunan bu deriyi nemlendirip canlandırmayı amaçlar. Bunun için pahalı kremlere para vermenize gerek yok. Az sonra bahsedeceğimiz, topuk sertleşmesine bitkisel çözümle ile evinizde kolayca topuk çatlaklarından kurtulabilirsiniz.

 

Zeytin Yağı İle Topuk Çatlağı Tedavisi

Doğal yağlar, topuk tedavisini tedavi etmede oldukça başarılı bir yöntemdir. Doğal yağlar, içeriği sayesinde topukta bulunan derin çatlakları ve kurumaları önle. Ancak istediğiniz sonucu almak bu işlemi uzun bir süre uygulamalısınız. Zeytinyağı ile topuk çatlağı tedavisi için izlemeniz gereken adımlar sırasıyla şu şekildedir:

  • Öncelikle ayaklarınızı ılık ve sabunlu bir suyla ıslatın.
  • Bir ponza taşı yardımıyla topuklarınızı ve ataklarını ovun.
  • Ayaklarınızı durulayın ve kurulayın.
  • Topuğunuzun tabanına zeytinyağını sürün.
  • Temiz bir çift çorap giyip uyuyun.

Ertesi gün uyandığınızda, topuklarınızın çok daha yumuşak ve bakımlı olduğunu göreceksiniz.

Pirinç Unu İle Topuk Çatlağı Tedavisi

Pirinç unu, topuklarda görülen mevcut çatlakları önleyen ve uzun vadede bu çatlakların oluşumunu önleyen bir yöntemdir. Pirinç ununu topuk çatlaklarında kullanılmasının nedeni peeling etkisine sahip olmasıdır. Sahip olduğu bu peeling etkisi sayesinde topukta bulunan ölü deriyi atarak yeni ve taze bir topuk ortaya çıkarır. Bu yöntemle topuk çatlağını tedavi etmek için izlemeniz gereken adımlar sırasıyla şu şekildedir:

  • 1 avuç pirin unu, birkaç çay kaşığı bal ve elma sirkesini karıştırarak bir macun haline getirin.
  • Oluşan bu macunu kalın bir şekilde tüm topuklarınıza sürün.
  • Ayaklarınızı 10 dakika boyunca bu pirin unu macunu ile ovalayın.
  • İstediğiniz topuk görünümüne kavuşana kadar bu işlemi haftada birkaç kez tekrarlayın.

Limon İle Topuk Çatlağı Tedavisi

Limon, asidik özelliği sayesinde topuk çatlaklarının giderilmesini ve topukların pürüzsüz görünmesini sağlayan bir besindir. Yalnız şunu belirtmekte fayda var. Limon asidik ve agresif bir meyve olduğu için, topuklarınızdaki çatlaklar aşırı derin, kanama iltihap tahriş gözlenen bir yapıdaysa limon kullanmak zararlı olabilir. Bu yöntem yalnızca topukları kuru veya hafif çatlak olan bireylerde uygulanmalıdır. Topuk çatlaklarına limon kullanmak için izlemeniz gereken adımlar sırasıyla şu şekildedir:

  • İçinde ılık su bulunan kaba bir adet limonun suyunu sıkın.
  • Ayaklarınızı, bu suyun içinde 10 ila 15 dakika boyunca bekletin.
  • Ayaklarınızı sudan çıkardıktan sona bir ponza taşı yardımıyla topuğunuzu ovalayın.
  • Ardından ayaklarınızı durulayın ve bir havlu ile durulayın.

Bal İle Topuk Çatlağı Tedavisi

Bal, sahip olduğu nemlendirme anti bakteriyel özellikleri sayesinde topuk çatlağını etkili bir şekilde tedavi etmeye yardım olur. Aynı zamanda kolay ulaşılabilir bir malzeme olan bal, bu nedenle topuk çatlağı tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Bal ile topuk çatlağı tedavisi için izlemeniz gereken adımlar sırasıyla şu şekildedir:

  • Ilık su dolu bir kabın içine 1 bardak bal katıp karıştırın.
  • Ayaklarınızı 15 ila 20 dakika boyunca bu ballı suyun içinde bekleyin.
  • Ardından, ayaklarınızı çıkarıp yavaşça fırçalayın.

Bu yöntemi, topuk çatlaklarınız iyileşene kadar haftada birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.

Bahsettiğimiz tüm yöntemler son derece doğal ve etkilidir. Topuk çatlakları için doğal kremler hazırlayarak siz de topuk sağlığını destekleyebilirsiniz. Bunun dışında, eğer topuklarınızda daha ciddi sorunlar yer alıyorsa doktorunuza danışmayı unutmayın. Nasır doğal yöntemlerle nasıl geçer sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Copyright 2018 - Saglikliyasam7.com. Tüm hakları saklıdır.